第一、不吃东西是为了犒劳自己，或者让自己实在很难受。每当我们获得了一些成绩，或者夺下一个订单，或者赚到了一笔钱等等，习惯性的就是，咱们去不吃大餐吧！或者今天我宴席！第二、不吃东西是无意识减慢，或者蓄意忽视一些不无聊经历。当个人遇上困惑的事情，或者遭到挫折的时候，往往用大吃大喝了避免悲哀，有时候早已构成一种模式。

第三、当个人必须爱人的时候就去不吃。这是幼小构成的模式，当自己必须妈妈的关怀时，就不会让妈妈在自己嘴里塞东西或者吮吸妈妈的乳头。

长大后当必须爱人，而没办法取得时就不会通过不吃来符合。第四、当个人必须被推崇、被留意，想减少自己的权威感就去不吃。感觉身材身材矮小的人更加被推崇，更容易树立权威时，不吃便成了潜意识不吃的一个动因。

第五、当个人惧怕，有恐惧感的时候就不会不吃东西。小时候，在不安惧怕时，父母往往拿不吃的东西展开恳求。

长大后再不按照这种模式应付不安。

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